ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Mes de noviembre)

A continuación publicaré el nuevo calendario de la alimentación saludable del mes de noviembre para toda la etapa de Primaria. 

Para aquellos que estén interesados podréis observar y seguir el nuevo calendario y participar en la mejora de la alimentación de vuestros hijos durante la hora del recreo (almuerzo).

Por otro lado, también aprovecho para comentar que es importante que vuestros hijos e hijas vengan al colegio bien desayunados. Pues el desayuno es la principal fuente de energía para hacer las actividades del día. 

   TERCER CICLO     

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4 Sándwich de pate de atún Naranja y mandarina (mezcladas) Zumo o agua	5 Bocadillo de lomo con tomate. Melocotón Batido o agua	6 Ensalada mixta (pequeña ración) Pera y manzana  (mezcladas) Zumo o agua	7 Bocadillo de pechuga de pollo con tomate. Dos yogures Batido o agua	8 Día del capricho: Almuerzo libre.
11 Tortilla española (pequeña ración). Plátano  Zumo o agua	12 Sándwich de jamón york y queso. Uvas Batido o agua	13 Día del capricho: Almuerzo libre	14 Montados de lomo, jamón y pimiento verde (serranito). Dos kiwis Zumo o agua	15 Bocadillo de pechuga de pavo con tomate. Dos yogures Batido o agua
18 Sándwich vegetal (cada uno como quiera). Pera Zumo o agua	19 Día del capricho: Almuerzo libre.	20 Sándwich de pavo con queso. Manzana Batido o agua	21 Bocadillo tortilla francesa con jamón o atún. Macedonia (cada uno como quiera). Zumo o agua	22 Ensalada mixta  (pequeña ración). Naranja y mandarina  (mezcladas) Batido o agua
25 Sándwich mixto. Melocotón y piña en almíbar Zumo o agua	26 Bocadillo de atún con tomate Dos yogures Batido o agua	27 Tortilla española (pequeña ración). Manzana y pera (mezcladas) Zumo o agua	28 Día del capricho: Almuerzo libre.	29 Bocadillo de jamón y queso. Plátano Batido o agua

 SEGUNDO CICLO

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4 Bocadillo lomo fresco con tomate. Plátano Zumo o agua	5 Sándwich de jamón york y queso. Manzana Batido o agua	6 Tortilla española (pequeña ración) Pera Zumo o agua	7 Bocadillo atún con tomate. Naranja Batido o agua	8 Día del capricho: Almuerzo libre.
11 Sándwich de pate de atún. Pera Zumo o agua	12 Bocadillo de tortilla francesa. Melocotón y piña en almíbar Batido o agua	13 Día del capricho: Almuerzo libre	14 Pequeña ensalada mixta. Uvas Zumo o agua	15 Bocadillo de jamón y queso. Macedonia de frutas (cada uno como quiera) Batido o agua
18 Bocadillo de pechuga de pollo. Yogurt Zumo o agua	19 Día del capricho: Almuerzo libre.	20 Sándwich vegetal (cada uno como quiera). Naranja y mandarina (mezcladas) Batido o agua	21 Bocadillo de tortilla francesa con atún o jamón. Plátano Zumo o agua	22 Sándwich de jamón york y queso. Pera y manzana  (mezcladas) Batido o agua
25 Montado de jamón, lomo y pimiento verde (serranito). Melocotón Zumo o agua	26 Tortilla española (pequeña ración). Manzana y pera (mezcladas). Batido o agua	27 Pequeña ensalada mixta. Naranja y mandarina (mezcladas) Zumo o agua	28 Día del capricho: Almuerzo libre.	29 Bocadillo de pechuga de pavo con tomate. Yogurt Batido o agua

 PRIMER CICLO

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4 Sándwich de jamón y queso. Pera Zumo o agua	5 Manzana y pera (mezcladas) Batido o agua	6 Yogurt Plátano Batido o agua	7 Mini bocadillo de pavo. Naranja Zumo o agua	8 Día del capricho: Almuerzo libre.
11 Mini bocadillo de pechuga de pollo con tomate. Uvas Zumo o agua	12 Yogurt. Naranja y mandarina (mezcladas) Batido o agua	13 Día del capricho: Almuerzo libre	14 Sándwich de jamón york y queso. Pera Batido o agua	15 Mini bocadillo de atún con tomate. Plátano Zumo o agua
18 Manzana. Galletas Batido o agua	19 Día del capricho: Almuerzo libre.	20 Sándwich vegetal Yogurt Batido o agua	21 Sándwich de pechuga de pavo. Plátano Zumo o agua	22 Mini bocadillo de atún con tomate. Uvas Batido o agua
25 Mini bocadillo de tortilla francesa. Pera Batido o agua	26 Tortilla española (pequeña ración). Yogurt Zumo o agua	27 Sándwich de pate de atún. Plátano Batido o agua	28 Día del capricho: Almuerzo libre.	29 Yogurt Naranja y mandarina (mezcladas) Zumo o agua